Vuelta al cole: 5 consejos de salud bucal infantil

Septiembre es un mes ligado a la vuelta a la rutina y, en el caso de los más pequeños de la casa, al regreso a las clases. Tras los meses de verano, caracterizados por una mayor flexibilidad en los horarios y los hábitos, toca recuperar las costumbres. Desde NATURAL DENT Clínica d’Especialitats Odontològiques, te damos 5 consejos de salud bucal infantil para que la vuelta a la normalidad sea lo más saludable posible. 

Consejos de salud bucal infantil: fija un horario

Aunque a la mayoría de las personas nos gusta la flexibilidad que ofrece el verano, lo cierto es que la rutina tiene aspectos muy positivos en nuestra salud. Organizar la jornada nos ayuda a fijar unos horarios de comidas, lo que nos ayuda a tener una relación más saludable con los alimentos. 

En cuanto a la higiene bucodental, está comprobado que resulta mucho más fácil mantener unos hábitos constantes fijando horarios durante la semana. De esta manera, es más difícil olvidar o dejar de lado procedimientos tan importantes como cepillarte los dientes después de las comidas principales. 

Almuerzo y merienda saludables

Uno de los consejos de salud bucal infantil más a tener en cuenta consiste en controlar la alimentación. Las comidas “puente”, es decir, el almuerzo y la merienda, son especialmente críticos a la hora de fijar unos hábitos saludables. 

Estas comidas secundarias sirven para reponer energías y quitar el hambre entre horas. Para los niños son especialmente importantes, ya que su gasto de energía es continuo. Sin embargo, los padres deben procurar evitar productos como snacks o bollería industrial.

Estos alimentos contienen grandes aportes en azúcar y grasas, y resultan muy perjudiciales para la salud dental y general. La fruta o los bocadillos con fiambres de carnes bajas en grasa son opciones mucho más indicadas.

Su kit de higiene oral 

Si los pequeños se quedan a comer en la escuela, uno de los consejos de salud bucal infantil de mayor utilidad es proporcionarles un kit de higiene oral. De esta manera, los pequeños podrán cepillarse los dientes después de la comida, eliminando así los restos de comida que permanecen en la boca.

El buen ejemplo es importante

Los niños pequeños tienden a imitar a sus padres. Por esta razón, uno de los mejores consejos de salud bucal infantil consiste en dar un buen ejemplo. Si los niños ven cómo sus padres se cepillan los dientes a diario y usan hilo dental, para ellos será más fácil adoptar el hábito y aprender cómo hacerlo correctamente. 

Concerta una visita con el odontopediatra

Finalmente, otro consejo de salud infantil imprescindible para garantizar la salud oral son las visitas regulares al odontopediatra. La detección temprana es la mejor manera de tratar cualquier patología oral y para ello son necesarios los chequeos regulares en la clínica dental.

El periodo después de las vacaciones es un buen momento para visitar al dentista y comprobar que no se hayan desarrollado enfermedades como la caries durante las vacaciones de verano.

NATURAL DENT, regresamos a la rutina contigo

Si quieres que tus pequeños disfruten de una buena salud oral, estos consejos te servirán de gran ayuda para conseguirlo. No dudes en pedir cita en NATURAL DENT Clínica d’Especialitats Odontològiques para la revisión oral de los niños. En nuestro centro, tenemos especialistas en odontopediatría que lograrán que la visita de los pequeños sea lo más amena y agradable posible. 

En nuestra clínica dental en L’Hospitalet de Llobregat Centro ofrecemos servicios odontológicos de la más elevada calidad. Contamos con el certificado de calidad DentalQuality, una garantía de los altos estándares que ofrecemos a los pacientes. Nos encontrarás entrando por C/Esquadres nº24 baixos, al lado de Av.Isabel la Católica, en los teléfonos de contacto 93 260 23 73 y 685 12 58 78, y a través de e-mail (hospitalet@natural-dent.com). Para saber más sobre nuestros tratamientos de odontopediatría, no dudes en consultar nuestra página web o en contactarnos.